筆者のマンゴスチンジュースやサプリメントなどの

効果的な摂取法のキーワードは吸収力を高めることだと思っています

まず多くのお水を飲む　しかし中国では水も多量摂取は水毒とし

伝えれています　そこで自身に合う量の水　特に日本国内の水

適量を飲み　ジュースやサプリメントを摂取する事です

人間の体のほとんどは水です　そのお水の選び方や摂取の方法に

よりサプリメントやマンゴスチンジュースの効果を最大に生かす

ことができると筆者は考えています。

当然　適量の運動も大切です！！お試しあれ